visualisering som en nyckel till lycka

Visualisering är ett viktigt verktyg som används av miljontals framgångsrika affärsmän och proffs över hela världen för att hjälpa dem att uppnå sina mål. Visualisering kan dock inte bara ge framgång för din verksamhet, men lycka till ditt liv, liksom.

lär dig att visualisera din lycka
Använda visualisering för att hjälpa dig att få lycka är en gradvis process, så förvänta dig inte att lära sig det över en natt. Ha tålamod och inte hoppa till nästa steg om du inte behärskar det föregående.

Vad är lycka för dig?
Ställ dig själv frågan först och vara ärlig med ditt svar. Vad är lycka för dig? Material och externa lycka är lätt att uppnå när du har utvecklat en plan, men du kanske inser senare på dessa saker inte gör dig lycklig.

Lycka kommer inifrån. Äkta lycka föds ur inneboende mål, och det är viktigt att du bestämmer dem först innan du försöker visualisera din framtida lycka.

Vad är en perfekt symbol eller bild för din lycka?
Nu när du vet vad dina mål är, är det dags att välja den bästa bilden eller symbolen för att återspegla dessa mål.

Vad – Vilka är dessa mål? Vilken typ av händelse, situation, eller scenen skulle bäst återspeglar dessa mål?

Vem – Bestäm de personer integrerade att förverkliga dina mål, om dessa människor inte är närvarande, skulle dina mål inte betyda så mycket för dig.

Var – Det behöver inte vara någon plats exotiska eller extravagant, men något som kommer att betyda mycket för dig och berätta på ett ögonblick att dina drömmar har besannats.

När – Dina mål måste vara tidsbundna. Fråga dig själv efter den perfekta tiden för att slutföra dina mål.

När du har fastställt alla dessa viktiga delar, är nästa sak att göra för att sätta alla dessa element samman till en bild eller symbol. Gör detta så detaljerat som möjligt tills det liknar en levande Technicolor scen. Begå scenen till minnet. Memorera varje pixel tills du kan ringa på bilden för att tänka med obesvärad lätthet.

bestämma hur
Visualisera din lycka är som att åka på en tävling. Föregående steg krävt att du måste föreställa sig hur det skulle se ut att komma till mållinjen. Den här gången, måste du bestämma vad du ska göra under tävlingen för att komma till mållinjen. Låt inte dagens begränsningar begränsa din fantasi. Bestäm vad du behöver göra för att uppnå dina mål och överlämna dem till ett minne också.

det är dags för själv-affirmationer
Du har nu alla nödvändiga element för denna visualisering övning att arbeta. Den sista sak att göra är att göra dig själv tror att det kan och kommer att hända för dig.

Varje gång du vaknar och innan du somnar, visualisera den perfekta scenen speglar dina mål. Sedan berätta själv med största förtroende att du har allt vad som krävs för att göra det. Du kan möta dig själv i spegeln om det hjälper.

När du gör detta regelbundet, kommer din hjärna vänjer sig vad det är att höra från dig tills den är övertygad om att du nästan är avsedda att göra dina drömmar.

Bemästra din visualisering färdigheter kommer att ta tid, så ha tålamod om du har svårt föreställande din framtida lycka. Fortsätta att öva, men, som de belöningar du får när du kommer säkert att vara bortom din vildaste fantasi. Drömma stort och drömma glatt!