självförtroende och dimmer

Låt mig förklara, tänka sig att byta driver dina nivåer av självförtroende, vilket i sin tur påverkar din
självbild … nu någon eller något eller kanske bara en uppsättning omständigheter visar att brytaren nedåt, bang … ned du går, ner går ditt självförtroende och med det går din självkänsla …

Sedan vid ett annat tillfälle igen något annat inträffar, och plötsligt är du långt uppe bland molnen! … återigen du inte kan riktigt förstå vad som utlöser dessa extrema låga och höga värden – lämnar du känsla hjälplösa i kampen att kontrollera dina humörsvängningar …

Eftersom du upplever känslor av hjälplöshet grund av att inte ha kontroll (något har tag i din switch) detta hamnar i en spiral …. ner i djupet av förtvivlan … försöker övervinna negativa tankar och kämpar för att kasta den växeln på andra sätt verkar för tillfället en bro för mycket … vettigt?

Saker är aldrig riktigt så illa som vi tror, ??finns det nu massor av lösningar där ute för att hjälpa dig att övervinna dessa problem, kommer många nya strategier som en gång följde hjälpa dig att bekämpa oavsett problem påverkar ditt liv … och sätta dig tillbaka i avgift – precis där du ska vara!

Att hitta sätt att sätta fingret på vad de-motiverar dig och påverkar ditt självförtroende är det första steget.

Med detta första steg är som att säga till dig själv “jag nu inser att oavsett vilka problem jag har behöver sortera ut – Jag måste få ett grepp om det .. Jag skulle kunna göra med lite hjälp ”

Glöm inte också att när vi kämpar våra inre demoner på en daglig basis som vi ofta helt glömmer bort att det påverkar inte bara oss själva, men alla runt omkring oss – nära och kära med.

Så, OK, är vårt nya vägen till egna upptäckter kommer inte att bli lätt, men lugn, det finns hjälp där ute, om du vill det, men varför skulle inte du?

Det finns så många “människor” där ute. Experter (det är vad de kallar sig) som är villiga att hjälpa till. Det kan vara direkt förvirrande minst sagt. Den kan lämna dig känslan ganska låg bara försöker bestämma vad jag ska göra!

Låt mig berätta att du nu har beslutat att vidta några åtgärder mot att ge dig själv vad du verkligen förtjänar din självkänsla kommer raket och så kommer ditt självförtroende!

Med rätt hjälp och vägledning (inte faller i fällan att svaghetskänsla, eftersom du ber om ett “ben upp” eftersom det här är ditt första stort steg. Inte bekämpa den, var stolt!) Du tar kontroll … Få din egen hand tillbaka på den dimmer – rätt personer kommer att hjälpa dig och hjälpa dig att kämpa för att övervinna de upp-och nedgångar.