överraskande lärdomar om framgång och lycka överlevande cancer kan lära oss.

Intresserad av att bli mer lycklig och framgångsrik? Cancer Survivors har uppenbarligen gått igenom en av de svåraste proven livet kan kasta oss och den här artikeln har några överraskande information från dem som du kan använda för att flytta ditt liv framåt idag.

Enligt en USA TODAY / Kaiser Foundation / Harvard studien, 63 procent av cancer överlevande säger att sjukdomen förändrat deras liv på något positivt sätt. Några av de uppräknade positiva förändringar var sådana saker som en förnyad känsla av förtroende, en större uppskattning för sin egen uthållighet, ett ifrågasättande av deras prioriteringar och en ökning av deras coping förmåga.

Som en motiverande expert som specialiserat sig på snabba resultat, tror jag det finns värdefulla lärdomar för oss alla att lära av de fruktansvärda överlevande pärs cancer gått har dock och hur de förändrats.

Den första lärdomen vi kan dra av detta är att uppskatta varje dag som ges oss och leva varje dag till fullo, eftersom ingen av vet vad morgondagen kan medföra.

En annan lärdom vi kan lära oss är att undvika motgångar är inte alltid den bästa strategin när det gäller vår egen utveckling. Många gånger har vi bara växa genom att gå igenom den ibland smärtsamma processen att prova nya saker, och står inför nya utmaningar. Många gånger dessa saker visar oss att vi kan göra saker som vi trodde att vi inte kunde göra, eller ge oss nya kunskaper och färdigheter som tar oss till en ny nivå i livet. Detsamma kan sägas om coping färdigheter. Ju mer vi lyckas klara av, ju mer vi vet att vi kan hantera och därför vi har lägre nivåer av ångest och stress, eftersom vi vet att vi kan hantera saker.

Att gå igenom motgångar också ökar vårt självförtroende och vår lycka med vad vi har. Om du kan se tillbaka på en kamp för att få vad du har, till exempel en pedagogisk prestation, eller bemästra en färdighet, innebär att ny färdighet mer för oss och vi har en känsla av stolthet över vad vi gjorde och en tro att vi kan hantera mer i våra liv. Också vi njuta av vad vi fått genom motgångar mer än något vi har som verkade lätt erhållas. Vissa människor, som är begåvade i ett område, inte åtnjuter sina framgångar på det området, eftersom det verkar så lätt för dem. Det sägs att Marlon Brando såg ner på skådespeleri och aktörer, trots att han var en begåvad skådespelare själv, eftersom det kom lätt för honom.

Så börja att gradvis öka mängden motgångar du har i ditt dagliga liv, men fokuserar det ökade motgångar inom områden som matchar dina mål i livet. Till exempel om du söker högre inkomster, gradvis öka utbildning och arbete du lagt in på de steg som behövs för att producera mer intäkter. När du når ett mål, hålla trycket och tempot uppe och gå vidare till en eller flera nya mål, men glöm inte att bekräfta dina framsteg och ge dig själv en liten belöning vid varje framgång.

Affärs-och Life Coach Theresa Smith betonar att vi behöver balans i våra liv om vi vill minska stress och njuta av våra liv. Den sortering av prioriteringar för cancer överlevande gjorde, troligen resultera i en förändring av balansen de hade i sitt liv mellan arbete, familj, relationer och så vidare. Se till att du gör detsamma.

Så ta lärdom cancer överlevande har delat med oss ??och sätta dem i bruk idag. Du kommer att gå mot att ha ökat självförtroende, lycka och börjar röra ditt liv till en ny nivå.