lycka och ett mer tillfredsställande liv – de 7 ingredienserna

Även sann lycka är ett sinnestillstånd, det är många som bedriva ära och berömmelse. Det finns också andra som följer ett liv utan anknytning till alla materiella ting. Men Gud är rättvis. Alla av oss, rika och fattiga, kan uppnå lycka och ett mer tillfredsställande liv. Här är de 7 ingredienserna:

Ett. Hälsa och fitness: Hälsa är den primära faktorn som gör att du kan utföra vad du ska göra för att leva ett lyckligt liv. Dessutom när du är frisk och passform, känner du bra inifrån och ut och du är full av vitalitet.

2. Något att göra i livet: Oavsett om det är en utmanande karriär eller göra något frivilligt socialt arbete, är livet mer meningsfullt.

Tre. Familj: Ett lyckligt hem liv är en mycket viktig ingrediens för lycka. En plats som du ser fram emot att efter en hård dags arbete.

4. Leva i ditt medelvärde: Den kinesiska har ett ordspråk för det:? Tt Y nian nian dig yu. Det betyder att varje år finns det något (pengar) kvar. Jag är inte rik, men jag har ingen skuld, så jag sover bra på natten. Var nöjd med vad du har när du fullfölja de saker som du inte har.

Fem. Livslångt lärande: Gör ditt liv intressant genom att lära sig något nytt. Blogga är något nytt för mig. Det är verkligen spännande att lära sig allt om bloggar.

6. Njut av varje ögonblick: Njuta av varje ögonblick i livet. Igår är död och borta och i morgon kan inte komma. Njut av solen, den friska luften, ljudet av kvittrande fåglar …

7. Relationer: Spendera tid med dina vänner och släktingar att dela skämt och idéer.

Det är uppmuntrande att veta att du också kan räkna med människorna runt omkring dig när behov uppstår.