hur man ska vara glad just nu

Med dagens, AOS ekonomiska och politiska osäkerheten, alla dessa terroristverksamhet, krig och försämrade förhållanden i världen, är större delen av befolkningen lever sina dagliga liv olyckligt och i ett negativt känslotillstånd.

Från början av dagen till midnatt, media över hela världen mata oss med bara jämmer och elände. Ingen kropp kan visa en väg ut ur denna situation så att de börjar oroa och vara olycklig.

Detta är som en cirkel, ju mer vi fokuserar på jämmer och elände, desto mer förvärras. Eftersom en majoritet av världens befolkning är fokuserad på en lågkonjunktur har det blivit en oundviklig situation. Liksom klokt om vi kunde få en majoritet av världen att fokusera på välstånd, oavsett vad som händer just nu i världen, kommer världen se välståndet mycket tidigare.

Hur kan man vara lycklig nu kräver att du distansera dig från yttre förhållanden och inåt look. Det är lätt sagt, än gjort. Från födseln är vi betingade att knyta vårt värde och lycka till extern grejer. Det kan vara pengar, materiella föremål, andra människor, AOS godkännande och så vidare. Detta är den största anledningen för oss att vara olycklig och oro. Så snart det finns även en liten variation av dessa yttre betingelser vår lycka försvinner också. Till exempel om din lycka är knuten till hur mycket pengar du har på ditt bankkonto, av någon chans, om detta belopp försvagas, skriver din lycka också med det.

Sedan, hur kunde vi vara glad just nu?

Första sak är att älska dig själv villkorslöst just nu, oavsett vad dina yttre förhållandena är. Oavsett vad som händer i din omgivning gör ditt bästa för att vara lugn och avslappnad. Var inte alltför allvarligt om någonting. Tror på en högre makt och förtroende och tror att oavsett vad som händer kommer du att skyddas, och att du kommer att vara ok.

Att vara medveten om hur du känner varje ögonblick är mycket viktigt att vara glad just nu. Våra känslor är det som visar oss vår inre tillstånd vid just denna tidpunkt. Titta på dina känslor och känner dem fullt ut, inte undertrycka dem inte. Även om det finns en skola som känner våra känslor eller känslor fullt ut kommer att göra oss negativt, det, aos inte sant. Om du inte? T känner dem till fullo de kommer att undertryckas i vårt omedvetna och yta vid en oväntad tidpunkt att sabotera våra liv. När du känner dem till fullo de blir släppt och kommer inte att besvära dig igen. Med detta inte menas att när du är arg, ska du gå på ett raseri skadar allt framför dig. Det, aos inte att bara sitta på en lugn plats själv och känner det helt. Om det inte är möjligt att göra just då, sitta tyst innan du somnar och minns att särskilt incident, när du minns den speciella händelsen känslor visas automatiskt. Nu känner dem till fullo. Det är allt du behöver göra med dina känslor, inte av någon slump undertrycka dem.

Meditation och hålla dig tyst är den viktigaste uppgiften att vara glad just nu. Om du kan meditera i 1-2 timmar per dag, är det den bästa medicinen för att lugna ditt sinne och vara lycklig. Meditation är bevisat att förbättra den psykiska och fysiska hälsa oerhört. Men alla som har provat meditation vet hur svårt det är att lugnt och stilla ditt sinne genom den. Så snart du sätter dig ner för att meditera, börjar ditt sinne att vandra. Detta är ett vanligt problem att nästan alla som har provat meditation.

Men vet du att du skulle kunna användas senaste patentsökta teknologi istället för meditation, för att lugna och slappna av ditt sinne bara i 10-15 minuter. Du don? T behöver sitta ner på en plats och vänta i 2-3 timmar per dag. Lyssna bara på denna teknik i 30 minuter om dagen. Det, aos allt som behövs av dig, bara 30 minuter av er tid en dag. Du gör inget annat än sitta och lyssna, gör tekniken allt arbete själv. Inom 10-15 minuter du skulle känna som om du har mediterat i 2-3 timmar i sträck. Det är kraften i denna teknik. Det bevisas av vetenskapen för att ha några biverkningar alls, med denna teknik.

Detta är en sex steg programmet och det första steget är helt gratis. Så du har inget att förlora genom att prova denna teknik. Tro inte vad jag säger, tills du prova det själv. Det är så fantastiskt att jag började att se fantastiska resultat på alla områden i mitt liv inom de första 5-10 dagar för att använda denna underbara produkt.