hur man får över en upplösning – smälta och följ dessa expert bryta upp råd

Ingen kommer in i en relation förväntar slutet direkt. Män och kvinnor som vill älska och bli älskad tillbaka skulle inte på minsta sätt har uppfattningen om hur relationen kommer att sluta. Detta är den exakta anledningen till att smärtan kan slita dig ifrån varandra när en bryta upp händer faktiskt.

Om ni någonsin befinner dig i en sådan situation, kommer din familj och vänner vara säkert där för att erbjuda en axel att gråta på, liksom bryta upp råd. Ja, kommer de flesta av deras råd förmodligen beställt, men det viktiga är att de människor som betyder mest kommer alltid att älska dig.

Detta är en tanke att du alltid bör ha i åtanke när din partner bestämmer sig för att lämna relationen. Ditt ex kan ha lämnat dig att lida, men det betyder inte att du är något mindre älskvärda nu. Saker kanske inte har räknat ut hur du planerat och ditt ex har andra fiskar att steka, men ändå förtjänar att bli älskad. Dina vänner och familj kan bekräfta det.

Leta efter någon som du kan ha ett hjärta till hjärta tala med. Tillbringa en kväll med dina väninnor. Många kvinnor finner tröst från att prata med sina mammor när de blir förtvivlad. Tveka inte att hälla ut ditt hjärta. Du behöver inte vara ensam i denna kamp.

Du kan känna att du har nått botten, men låt inte smärtan svälja dig hel. Om glass känns bättre, gå vidare och njut, men aldrig någonsin bara sitta i ett hörn, äta godis och gråta. Ge inte efter för sådana cravings. Istället, skämma bort dig själv. Detta är en perfekt tid att träffa gymmet, få en ansiktsbehandling, etc. Du har mer tid för dig själv nu. Gör det mesta av din frihet, och använd den till din emotionella och fysiska fördelar.

Efter ditt ex vänster, kan du känna som om en älskad precis dött. Men vad som verkligen dog var relationen. Det är helt okej att sörja och sörja vid din förlust. Om det tar gråta en flod och kastar en passning för att frigöra spänningar, så med alla medel. Kasta saker runt och skrika tills du förlorar din röst. Det är mycket bättre än att hålla dina känslor tappats upp inuti. Om du håller det hela i, kommer du bara sluta bitter om kärlek och relationer.

Låt inte bryta upp krossa din ande, och inte sluta älska.