hur du kan öka din egen esteem_

Vill du att öka din självkänsla? Vill du veta hur alltid att vara lugn, cool och kollektiv? Du kan vara bekväm är alla situationer och miljöer om du bara följa några steg som hjälper dig att komma dit!

Här på stegen för att vara medvetna av och kommer definitivt att gynna dig om du är uppmärksam på dem.

1) Din negativa arbetsmiljö

Akta dig för hunden äter hunden teori där alla tänker slåss med varandra kommer att få dem framåt. Det är där de icke-uppskattande människor brukar frodas. De skulle inte veta hur man uppskattar dina värdefulla bidrag. Du kan även arbeta för mycket utan hjälp från dem som oro. Denna typ av miljö är onödigt. Konkurrensen står på spel någonstans. Vara frisk nog att tävla, men var säker på att det är en sund konkurrens.

2) Annat beteende påverkar

Bulldozers, bruna nosers, gossipmongers, gnällspikar, backstabbers, krypskyttar, folk gick sårade, kan naggers, klagandena, exploders, manipulatorer, patronizers etc. En hel del människor att sända ut dåliga vibbar och du bara kan vara i intervallet. Du behöver inte något av detta. Omge dig med dem som är vibe du uppskattar.

3) ändra enviorement

Du kan inte vara en grön bugg på en brun fält. Ändringar utmana paradigm. Bli flexibel, öva din anpassningsförmåga, det kommer att se din tillväxt. Vissa ändringar kan kasta dig ut ibland, men bara tills du behärskar de nya omständigheterna. Förändring kommer alltid förbli, vara säker på att växa ur det.

4) Tänk på dina tidigare erfarenheter
Alla upplever smärta, dess okej. Bara låt inte smärtan förvandlas till en rädsla för hur du hanterar det är det som verkligen räknas. Du måste växa ur det och lära av dina erfarenheter eller annars var det bara ett slöseri med tid. Eventuella fel eller misstag är bara lektioner för framgång.

5) Har du inte en negativ World View
Titta på vad du tittar på. Linda inte in dig i alla världens negativities. För att bygga upp din självkänsla, måste du göra det bästa även ur den värsta.

6) fastställande teorin
Det sätt du är och dina beteendemönster sägs vara en produkt av din genetik, din uppväxt och din omgivande miljö såsom din make, företag, ekonomi, etc. Men du har en egen identitet. Skapa din egen. Beslutsamhet och uthållighet är vad som krävs för att övervinna motståndet.

Ibland kanske du undrar om människor är födda ledare eller optimistiska och positiva tänkare. Nope, vara positiv och vistas positiva är faktiskt ett val. Bygga din självkänsla och köra själv för förbättring är ett val, inte en regel eller talang. Bara du kan bestämma själv att bli bäst.

Bygga din självkänsla så småningom kommer att leda till din förbättring som du blir mer ansvarig för vem du är, vad du har och vad du gör. Det är som en eld som gradvis sprider sig som en pensel eld inifrån och ut. När vi utvecklar vår självkänsla tar vi kontroll över vårt uppdrag, värderingar och disciplin. Självkänsla åstadkommer förbättringar, sann bedömning, och beslutsamhet. Så hur ska du börja bygga upp dig själv? Positivitet, förnöjsamhet och lycka alla bidrar. Vara tacksamma, aldrig missa ett tillfälle att komplimang. Ett positivt sätt att leva förbättrar definitivt hur du uppfattar dig själv.