framgång prestation i idrott, affärer eller livet kräver en vinnande attityd

Är inte det intressant när läppja ett glas vin och “sätta världens rättigheter hur tydligt livet kan tyckas? Det ämne som kom upp nyligen medan “diskuterar livet” var hur snabbt vi ska lägga skulden på andra. Detta berodde på att min kompis ex pojkvän gjorde en vana att skylla min vän för allt som går fel i livet och jag menar allt. Förra gången det var eftersom handskfacket inte skulle stänga och det var min väns fel. Hon råkade bara vara över 30 miles away på tiden. Hur löjligt är det!

Ändå skyller på andra är ofta orsaken till många relation konflikter och det händer i hemmet, på jobbet, i idrott och i skolan. Det håller folk i förnekelse, hindrar tillväxt och mognad, leder till brist på förlåtelse och vänder ilskan till våld. Det berövar oss vår makt för att vara vårt bästa.

De av oss utbildade i Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) diskutera orsak och verkan. “I en värld av objekt en kraft som verkar på ett föremål” gör “det rör sig. Men människor är mer komplexa och det är inte sant att en person kan göra en annan person att reagera på ett visst sätt. De som tror att andra människor kan påverka deras beteende radera individuella val och frihet svar.

Med hjälp av NLP terminologi, säger vi människor är i kraft när de letar efter ursäkter. Det kan vara så att andra människor eller händelser blir den värsta stöten av ursäkt. Regelbundet vi hör följande typer av uttalanden från partners, kollegor och lagkamrater när de är på effekt:

“Jag fick inte det jobbet gjort eftersom någon gjorde mig arg och då var jag inte i rätt sinnesstämning”

“Du gör alltid mig att känna mig riktigt dum och arg!”

“Det är framåt fel de bara inte attackera tillräckligt”

När någon är på orsak de skulle tänka på ett mer ge och upplyftande sätt såsom:

“Jag har haft en bra dag som jag lyckades få det jobbet gjort, trots att någon medvetet försöker att linda upp mig. Jag har viktigare saker att göra än att bli irriterad på någon ”

Anledningen till att folk skylla på är att det skyddar deras självbild. Det är en psykologisk försvarsmekanism. När skulden eller fel projiceras på någon eller något, stannar den självanalys. Någon eller något annat är svag, oförmögen, lat, eller ovärdiga. Egen bild och självkänsla bibehålls. Genom att skylla på andra personen i kraft tillträder den anklagande och känns mer kontroll.

I OS var det så uppfriskande att idrottare var öppen, direkt, ärlig, ödmjuk och uppriktig. Vissa olympiska idrottare ursäktade ens till sina anhängare. Till exempel kom Nick Willis som var kapabla att vinna 1500m näst sist. I sin post-race intervju förklarade han att hans ben var “borta” för långt ut från mållinjen och de andra sprang fortare – det var så enkelt. Detta är så till skillnad från många andra idrottsmän som skyller på domaren, villkor, spelare eller ens tjänstemän!

Människor har valet vilken sida av ekvationen de vill vara på. Uppenbarligen flesta framgångsrika människor tillbringar sin tid på orsaken. Som ett resultat coach som arbetar inom idrotten eller verksamhet det viktigaste är att hjälpa individen att uppnå ett “vinnande tänkesätt” så att de har mental klarhet. Strider vinns och förloras i folks huvuden innan de slogs är nyckeln till framgång. En prestation coach kommer att säkerställa att individen närmar sig en utmaning på rätt sätt och tar ansvar för sina handlingar. Skyller antingen själva eller andra är kvar.

Forskningen utförs av en Stanford professor i psykologi, Carol Dweck har visat att de flesta människor har två typer av “mindset”. De har antingen en “fast Mindset” eller en “Growth Mindset.” De som har en fast inställning tror att positiva egenskaper och potential för framgång är fasta. Det finns yttre krafter som kommer att begränsa sina chanser att lyckas. De med en “Growth Mindset” är mer förankrade i möjligheter. De tror att positiva egenskaper och färdigheter kan utvecklas för att övervinna misslyckanden. Förlora kan vara förödande för en “fast Mindset” eftersom de kommer att anta att de är bara inte tillräckligt bra och sätta skulden på sig själva. De med en tillväxt tänkesätt kommer att lära av sina misstag och inte se dem som ett misslyckande.

Men vi kan alla få en “vinnande tänkesätt” som vem som helst kan ta kontroll över sina tankar och själv prata. Detta kommer också att reglera känslor. Även om forskarna tyder på att den mänskliga hjärnan är “fast” att vara negativ är det möjligt att minska de negativa, stoppa skulden och skapa positiva budskap och känslor. A ‘vinnande tänkesätt “kan då uppnås.