förstå en attityd av tacksamhet i ett nytt år

Skulle det inte vara trevligt att ha känslan av tacksamhet tjugofyra timmar om dygnet? Inte bara idén eller tanke, men den där känslan av tacksamhet som gör så många bördor lättare att möta. Tyvärr tenderar vi att utvärdera oss själva och andra kontinuerligt i vårt sökande efter bättre saker, bättre platser och bättre människor. Vi har dessa mänskliga tendenser. Kanske vara människa har något att göra med det? Vi tror jämförelsevis.

Vi måste vara medvetna icke-värde och negativa saker för att vara medvetna om och ha känslor om vad vi har. På detta sätt kan vi använda den kunskap och erfarenhet ut tidigare misstag och prövningar för att lätt bli medveten om hur mycket, även om det till synes små, ger våra nuvarande liv i tillfrisknande oss och andra och bidrar till en bättre värld runt. En fråga någon gång frågade mig, och jag försöker använda det så mycket som möjligt är “Vad kan vara ett större problem för dig att hantera än den du nu har?” Jag tycker att detta är ett mycket bra sätt att få rationell självacceptans leder till tacksamhet och uppskattning för vad jag har idag, inklusive dagens problem. Det kommer alltid att finnas problem så länge vi existerar. Men medvetenhet och uppskattning av våra problem innebär att vi måste erkänna att de alltid kunde vara värre och mer smärtsam.

Inte bara gjorde vi ett beslut att inte dö när vi valde återhämtningen, men vi också fattat ett beslut att leva. Detta beslut var tacksamhet mot livet. Med detta kom insikten att vi måste leva annorlunda än vi hade tidigare eftersom när var i våra tidigare livsstil och övertygelser som vi behövde för att få droger att acceptera levande.

Idag lär vi oss att leva livet annorlunda och är villiga att acceptera nya sundare metoder genom vilka att leva. I början skede av denna förändring hade vi en mycket grundläggande, mycket real appreciering av att vara levande. Det verkade som om varje liten positiv sak från att andas, till mat, tak över huvudet, till vänner, på uppåt var en stor bonus. Det var tacksamhet. Vi hade en känsla av värde om saker. Vi uttrycker denna känsla av uppskattning mot vad vi har många sätt. Värdering är att prisa-till värde. Detta dragit slutsatsen att vi måste vara medvetna om, och uppfattar värdet aktivt. Att inte se värdet i våra liv och andra innebär att vi blir apatisk till livet.

Om livet innebär en ständig rörelse av händelser och aktivitet, då ser jag tacksamhet som en åtgärd ord, ett sätt att vara medveten om det positiva. Ett sätt att ha hopp och tro på vår framtid även i dag och i morgon.

Att känna igen och uppskatta värdet (tacksamhet) är att beväpna oss dagligen mot apati och förhalning. Tacksamhet mot livet betyder inte saknar känslor om saker och skjuta upp allting. Vi gjorde detta beslut när vi valde att sluta dö och lära sig att börja leva. Vi har så många positiva resurser och vänner som finns tillgängliga för oss och erfarenheten har visat detta. Vi behöver bara behålla vårt beslut att leva och hålla aktiv tacksamhet liv.

Det är som en magisk sköld när vi har det och kan hjälpa oss igenom även de värsta problemen. Om det kan vara en lyx till icke-missbrukare, är det en livlina för oss. Det är det som gjort det möjligt för oss att börja vår resa i att leva utan att använda droger.

Detta är ett nytt år nu och många av våra gamla föreställningar och idéer hade vi tror att på något sätt våra liv plötsligt kan förändras på grund av en kalenderdag. Men vi har lärt oss i våra nya föreställningar, våra levande tro, att varje dag är en ny början. Helst på året är en tid att ändra om vi så önskar. På detta sätt tror jag att vi har mycket fördelar jämfört med andra människor som verkar tro att januari innebär att det är dags (och enda gången) de måste sätta upp mål och förväntningar åt sig själva. Vi vet annorlunda. Vi vet att med mål kommer ansvaret att vara realistisk. Att få feedback från vänner som vi respekterar.

Vi har lärt oss att förväntningarna kan vara ganska farligt. Så vi är försiktiga när vi har dem. Vi vet att perfektionism leder oss bort från själv-acceptans och ärlighet. Genom vår gemenskap som vi har kommit att få en bättre och mer förfinad förståelse för personlig utveckling. Vi respekterar framsteg som är ärliga och äkta. Vid tänker på våra planer, förhoppningar och drömmar för ett annat år har vi styrkan i gemenskap på en daglig basis. Vi missbrukare, av alla människor vet att förändring och tillväxt är en fråga som skall behandlas minut för minut, dag för dag. För att vi är mycket medvetna om och stärkas genom vårt tålamod, uthållighet och vördnad för att välja att leva. Vi går in i ett nytt år med tro, styrka och hopp. Vi försöker att välkomna en fortsatt tillämpning av förändring och framsteg mot self-förbättring. Vår tro och hopp mot framtiden görs starkt av våra framgångar igår. Bara för idag går vi in ??i ytterligare ett år beväpnad med tacksamhet tro och hopp. Var och en av oss som individer inom gemenskapen har våra egna personliga resor att göra, men med den grupp vi kan finna stöd och vägledning. Gå bra och levande.