det hela börjar här

I början

Har du någonsin hört någon säga, “Du kan inte ändra dina kärnvärden?” För många år trodde jag att så var fallet. Det är ett klassiskt exempel på att tro på vad vi säger när vi var unga. Jag har ingen aning om vem som berättade för mig, om jag läste det eller kanske hört det på TV eller på radio, är allt jag vet att jag kommer ihåg det och jag trodde att det var sant.

Jag tror inte längre att det är sant eftersom jag har ett val om vad jag egentligen vill tro, och så gör du.

När vi föds har vi inget begrepp om värden alls. Värdena är de saker som är viktigast för dig i ditt liv. Några av de mer gemensamma värderingar som människor innehar är runt hälsa, familj, vänner, hem, karriär och ekonomi, och naturligtvis beroende på din livserfarenhet hittills, kan dessa vara långt mer än de få jag har citerat här och de kan också vara mycket varierande och unik för dig som individ.

Det är därför din upplevelse och lärande är så långt att förse dig med den information som du har valt att hålla sant som dina värderingar. Vi lever alla med dessa värderingar oftast omedvetet och fortsätta med våra vanliga aktiviteter blinda till makten en större förståelse för dessa “viktiga saker” kommer att innebära för oss.

När du blir medveten om de saker som är viktiga för dig, blir du också medveten om var du för närvarande spenderar merparten av din tid. Ofta finns det konflikter i hur du beter jämfört med dina värderingar. Till exempel, om du verkligen tror att hälsa och kondition är verkligen viktigt för dig, men du väljer att inte ta någon motion alls, finns det en uppenbar konflikt.

Genom att föra dessa omedvetna beteenden i ditt medvetande, kommer du att ha en mycket större möjlighet att utveckla och skapa en strategi som kommer att leda dig till nya sätt att göra de förändringar som krävs. Exemplet ovan är ett ganska vanligt värde som blir ett problem för många människor, men tänk om du skulle fokusera på alla dina värden på detta sätt och sedan anpassa dem, och sedan skapa åtgärder som inte bara bibehålla dina nya beteenden men ger dig möjlighet att utvecklas och växa samtidigt på väg till dina högsta mål.

Är det verkligen möjligt.

Det är naturligtvis ingen bra ny idé är här, det tar bara praxis!

Tills du vet vad du vill ändra, kan du inte starta öva.

Och när du förstår dina sanna värderingar kommer du också att förstå de verkliga drivkrafterna i ditt liv och det kommer att ge resultat.

Vill du förbättra dina resultat?

Besök länken nedan för att läsa mer.

Martin cornes