5 steg för att uppnå dina mål

copyright 2006 röd stege, inc.

Det är juni och vi är nästan halvvägs genom året. Som de flesta människor, tog du förmodligen inventering i början av året och gjorde planer och mål för året. Men experterna säger att 30 procent av de människor som gör nyårslöften har gett upp vid Feb 1, och över hälften kommer att medge nederlag i juli.

Varför händer detta? Det händer att en resolution, per definition, är helt enkelt ett uttryck för en åsikt, vilja eller avsikt. Det är inte ett mål. Resolutioner tenderar också att vara mycket vaga. Exempel: “I år har jag beslutar att jag kommer att få ett bättre jobb” eller “I år jag vilja att bli en bättre människa.”

Låt mig ge er en analogi. På sätt och vis är en resolution som duken i ett tält, medan målen är som stolpar och pålar. Du kan inte räkna med att höja ett tält utan polerna och insatser för att stödja det. På samma sätt kan du inte förvänta dig att fylla på en upplösning utan att ha mål för att stödja dem.

Använda tältet analogt, har de som är riktigt framgångsrik i att lyfta ett tält antagligen också omdömet en lista med instruktioner som berättade i vilken ordning för att slutföra specifika uppgifter. I våra resolutioner och mål exempel skulle detta vara handlingsplanen. Handlingsplanen är den färdplan som kommer att berätta vad som behöver göras och när man gör det för att uppnå dina mål och uppfylla dina resolutioner.

Använd denna fem steg och du kan slå oddsen och nå den framgång du förtjänar!

Ett. Analysera vad du vill åstadkomma. Fundera på vad som är viktigast för dig. Titta på var du befinner dig idag och avgöra om det är du vill gå.

2. Identifiera dina viktigaste mål. Rank-beställa dem, och begränsa sig till högst tre. (Fem om du måste.)

Tre. Skapa en handlingsplan. Det är här du säger, “Här är vad jag planerar att göra och här är hur jag planerar att göra det.” Detta ska skrivas med SMART mål, som är “specifika, mätbara, uppnåeliga, realistiska och i rätt tid.” Ex. Upplösning: Jag kommer att gå ner i vikt det här året. SMART Mål: Jag kommer att gå i 30 minuter tre gånger i veckan med början den 1 februari.

4. Prioritera din plan. Det är här du säger, “Här är den ordning som jag planerar att göra dem i.” Använd 20/80 regeln och fokusera på de 20% av de uppgifter som kommer att producera 80% av resultatet.

Fem. Genomföra din plan. Det är här du säger, “Här är hur jag kommer att sätta min plan i verket.” Sen gör det! Detta bör omfatta en regelbunden översyn och fest processen. Varje vecka är bäst, men inte mindre än månad.

Om du följer dessa enkla steg, kommer du inte bara att kunna uppnå dina mål, men hålla din nyårslöften! Lycka till!