4 effektiva strategier för att återuppfinna dig själv och självbild

En gemensam fiende som angriper de flesta människors drömmar och mål är att inte ha en stark och sund självbild. Denna dolda jaget är ansvarig för att hjälpa dig att nå ditt hjärtas önskan eller hindra dina framsteg. Det kan också hindra dig från att spela ett större spel i livet. Om du är redo att återuppfinna dig själv och självbild, kan följande fem strategier ger dig en flygande start för att leva livet på dina villkor.

Strategin # 1: ta 100% ansvar för ditt liv.

Att återuppfinna dig själv och självbild och i slutändan ditt liv, kommer du att behöva svälja ett beskt piller. Det är p-piller för att ta 100% ansvar för din egen livsstil. Detta betyder inte skylla dina föräldrar, din chef, din regering eller ekonomin – eller någon eller något för den delen. Med 100% ansvar innebär att du accepterar att du är ansvarig för allt som händer dig – både bra och dåliga. När du omfamna det faktum att du kan styra ditt liv genom att vara ansvarig för alla åtgärder du tar, du är nu på väg med en effektiv strategi för att återuppfinna sig själv.

strategi # 2: acceptera det faktum att val påverkar ditt öde.

Om du anamma denna strategi och inse hur dina val påverkar ditt öde, blir det tydligt hur dina synes obetydliga val skapar din slutliga öde. Till exempel, om du vill strimla övervikt, presenterar varje dag du med alternativ som antingen flyttar dig mot ditt mål eller bort från den. Detta är baserat på de åtgärder du vidtar. Valet att motionera, inte äta två desserter, för att ha en snabb måltid, alla påverka dina framtida resultat från dagens val.

strategi # 3: flytta bortom komfortzon.

Vem gillar inte att vara bekväm? Det är en sådan varm och fuzzy plats att vara. Vi önskar alla att vara bekväm och det finns hela branscher dedikerade till att göra detta till en verklighet för oss. Däremot kan den komfortzon leda till att du inte lever upp till din fulla potential. Du måste sträcka ibland för att få de saker du vill ha. Du måste gå på kanten då och då. Det finns ingen tillväxt i komfortzon. Det ironiska är, att vara obekväm ibland, kan få dig att vara riktigt, riktigt bekväm när du går om att återuppfinna ditt liv och leva genom design och inte som standard.

Strategin # 4: inrätta system för framgång.

Ställa in system för att gynna ditt personliga liv bidrar till att hjälpa dig att leva det liv du längtar efter. Ett system är helt enkelt en samling av ömsesidigt beroende enheter som utgör en integrerad helhet. Trots allt, kan med allt kaos runt omkring oss, inrätta personliga system som stödjer du vara ett sätt att lindra en del av din dagliga stress. Ett exempel på ett personligt system skulle vara att inrätta en måltid System. Du kan skapa en inköpslista som kan användas på ett ögonblick. Detta kan vara en inköpslista som innehåller alla objekt som du behöver för kompletta måltider. Att sätta upp en måltid systemet kan få ett slut på den urgamla frågan, “Vad är det för middag ikväll?”

När du blir fast besluten att återuppfinna dig själv och självbild, kan dessa strategier hjälpa dig att uppnå detta med praktiska verkliga lösningar. Inse att något meningsfullt kräver ansträngning och tid. Det är där 100% personligt ansvar och dina dagliga val kommer att börja spela. Kom ihåg att hålla det enkelt. Du kommer att märka den enorma inverkan den har på att hjälpa dig att leva ditt bästa liv möjligt.